Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 84.67g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Cheese House Сыр Гауда 20%, Соло Рикотта 40%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Перловка Отварная. Dinner: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|