Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 82.36g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Метрополис Морковь по-Корейски, Гордость Фермера Колбаса Деревенская. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Блины на Молоке, Гороховый Суп, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. Snacks/Other: Морковь, Молочная Легенда Молоко Отборное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|