Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 30.91g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Черничной Начинкой, Лента Сырок Картошка, Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком. Lunch: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Altero Масло Кукурузное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|