Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 137.59g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Кальмар Командорский. Snacks/Other: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|