Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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85.6 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 84.81g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Marajoara Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Toddy Toddy. Lunch: Embaré Bala de Caramelo, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Bife, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Sopa de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Dr. Oetker Bolo De Laranja, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo De Laranja. more...
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steady weight
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Jenifferamos's Weight History
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