Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 119.69g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: فول امريكانا بالصلصة و التسبيكة 032894022165, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, جبن جبنة قريش مصري. Lunch: خضروات #خضروات, فراخ مشوية فراخ مشوية. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MOHAMED_AGWA's Weight History
|