Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 66.94g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Чернослив, Смузи, Шоколад, Каша Овсяная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бонди Мармелад, Red Bull Энергетик. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|