Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 78.06g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Блинный Тортик Oreo Гог. Dinner: Магнит Хлебцы Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Коровка из Кореновки Мацони, ВкусВилл Красная Редька, Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Пшеничные, Миндаль, Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karashax55's Weight History
|