Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 81.18g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Freshona Tomatenmark, Leerdammer Leger, АТАК Баклажаны, Galbani Моцарелла Autentica. Lunch: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Пятерочка Виноград Тайфи, Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|