Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 125.18g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша с Мясом . Lunch: Лента Банан, Кролик Тушеный, Огурец (без Кожуры), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Минтай Жареный. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Творог 5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Фисташки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|