Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 110.02g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Хлеб Зерновой, Жимолость, Herbalife Восстановление Силы 24, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|