Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 102.66g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Черника. Lunch: Цукини, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Heinz Соус Сладкий Чили, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|