Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 119.98g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Мёд, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Яблоки Гала. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|