Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 42.59g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: Активиа Probiotic Bowl. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|