Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4143 kcal
|
Fat: 297.37g | Prot: 201.31g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фисташки, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|