Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 35.64g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|