Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 38.76g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Greenfield Зеленый Чай, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Суп студенческий. Dinner: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ливерная Колбаса, Батон, Монпасье, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Cleaning - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|