Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 80.10g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Сахар, Сыр Российский, Ласка Майонезный Соус Постный, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Lunch: Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Рахат-Лукум с Орехом. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|