Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 59.95g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Макфа Макароны Отварные, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Twix Mini, Киви, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|