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Infelizmente voltei alguns velhos hábitos, comer quando estou nervosa quando estou triste, mas hoje de volta ao foco a determinação, sou mais forte que as minhas ânsias.🙌🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🥗🍲🍀💯🧘🏻♀️
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60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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821 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 47.34g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Café, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Alpro Leite de Amêndoas , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Feijão Verde, Iglo Hamburgers Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Damasco Seco, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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