katiabecerrakon's Journal, 22 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
55.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1769 kcal Fat: 59.93g | Prot: 114.55g | Carbs: 207.25g.   Breakfast: Toronja, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, San Marcos Leche Entera. Lunch: Betabel, Apio, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Curry en Polvo, Moras, Starbucks Nueces y Frutos Secos, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lyncott Queso Feta, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz. more...
1409 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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