Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 37.15g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Кофе, Перловка Отварная. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Ратимир Ветчина для Завтрака. Dinner: Кофе, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|