Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 105.33g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Витамин Смесь Овощная Рататуй, Цукини, Мистраль Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, Heinz Соус Сладкий Чили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|