Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 61.76g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Хек, Булгур (Вареный), SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Банан, Творог 5%, Картофельное Пюре, Лента Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Дикий Рис (Вареный), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Coolinarik's Weight History
|