Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 45.98g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Кофе Латте, Лаваш, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Чай с Медом, Гематоген, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|