|
🤧 🤒 заболел
|
88.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 197.27g | Carbs: 293.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярмарка Греча Ядрица, Курага, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|