Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 73.88g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки. Lunch: Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Салат Айсберг, Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Viva Nut Курага, Частная Пасека Мёд Цветочный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|