Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 39.21g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Дикси Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Замороженная Вишня, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Момо Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. Lunch: Брокколи на Пару, Ikea Сливочный Соус, Ikea Брусничный Джем, Ikea Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Куриные, Ikea Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|