Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 81.37g | Carbs: 281.53g.
Breakfast: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Авокадо, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Вареное Яйцо, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью. Lunch: Jaffa Гранатовый Сок, Апельсин, Мандарины, Jaffa Гранатовый Сок, Non Stop Энергетик. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, АТБ Помидор, Кекс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Наша Ряба Печінка, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|