Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 84.70g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Dinner: Dugladze Киндзмараули, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: МКС Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
chertkoeva090980's Weight History
|