danivise92's Journal, 15 Mar 21

WEEK 2
Collo 36.5
Torace 104.7
Vita S 80.2 (-0.3)
Vita L 89.2 (-0.8)
Fianchi 99.3 (-0.5)
Femore dx 61
Femore sx 61
Bicipite dx 35.2 (+0.4)
Bicipite sx 34.5 (+0.3)

72.6 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1808 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 146.59g | Carbs: 197.05g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Soligo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Lunch: Pane Bianco, Prosciutto di Tacchino, Mamma Emma Gnocchi con Rapa Rossa. Dinner: Barilla Pastina, Piselli Cotti, Arrosto di Vitello. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ananas, Banana. more...