Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 87.87g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Вода, Кофе, Сыр Тильзитер, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Чай, Кефир 1%, Петелинка Куриное Бедро, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный). Dinner: Сахар, Кофе, Булгур (Вареный), Приготовленная Тыква, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Дикси Чиабатта Темная, Миндаль Миндаль, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|