Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 147.17g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог 1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Груша. Lunch: Груша. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Золотая Лилия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Просто Яйцо Яйца С0, Овощи замороженые, Каждый День Набор для Тушения из Индейки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|