|
الغدا النهارده كان حواوشي لحمه و نص كبايه بيبسي دايت مع العلم أنها وجبتي الوحيده و هكمل اليوم سناكس فيه حوالي 300 كالوري ❤
|
47.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
356 kcal
|
Fat: 10.00g | Prot: 20.00g | Carbs: 30.00g.
Lunch: Hawawshi Hawashi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|