Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 101.58g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ИП Меликян Лаваш Армянский Ржано-Пшеничный, Сырники с изюмом, Кофе с Молоком, Киви, Овсянка. Lunch: Nescafe Latte, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Голубцы. Snacks/Other: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|