Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 94.73g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|