Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 94.66g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Яблоко Зеленое, Ikea Жареный Миндаль, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|