doooriii's Journal, 24 Mar 21

dafür, dass ich über die letzten tage doch mehr zugenommen habe, sieht es doch ganz ok aus:

fett%: 27,1
wasser%: 50,1
muskel%: 36,1

88-67-92

56.8 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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999 kcal

Fat: 45.24g | Prot: 24.75g | Carbs: 120.02g.   Breakfast: Banane, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Leinsamen, Chia-Samen, Ener Bio Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Natur ohne Zucker. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis. more...

1486 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...