Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 81.92g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Roszponka, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański , Ogórek Kiszony , Kaufland Pomidor Cherry, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: Melvit Kasza Gryczana Biała, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Dawtona Marchewka z Groszkiem. Dinner: Suszona Żurawina, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Pomarańcze, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Orzechy Nerkowca, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Wafle Ryżowe, Banan, Pączek z Dżemem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|