Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 129.44g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Salmón Ahumado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Perlas de Mozzarella, Calabacines Tiernos, Verdifresh Canónigos, Hacendado Grissini. Dinner: Peras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Natura Aceite, Pelli Espárragos Trigueros, Mercadona Lomo Añojo. Snacks/Other: Vino Tinto de Mesa, Pescanova Palitos de Cangrejo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Carlos Eisbaer's Weight History
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