Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 60.64g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Авокадо, Красные Помидоры, Курага, Смешанные Орехи, Огурец (без Кожуры). Lunch: The Beginnings Печенье с Миндалем и Пеканом, Cucina Sartor Порчини Грибы, Novish Веган Соевые Нагетсы, Брокколи. Dinner: Nakd Фруктовый Батончик Черничный Маффин, La Vida Vegan Шоколадная Паста, Valsola Веган Соевое Мороженое в Рожке. Snacks/Other: Ica Овсяное Молоко, El Granero Веган Протеин из Тыквы, Ica Мед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|