Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 49.05g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, Красное Яблоко, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Евразия Солянка, Мандарины, Ермолино Вареники с Творогом. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Ягодицы - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|