Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 43.41g | Carbs: 19.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|