debi.bj's Journal, 24 Mar 21

tranquila, todo va a estar bien :( no te alteres por esto
86 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2021:
984 kcal Fat: 28.50g | Prot: 62.18g | Carbs: 118.82g.   Lunch: Bonanza Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Bonanza Atún Desmenuzado en Agua, Castaño Pan Pita, Té Verde. Snacks/Other: Fruna Helado Mustang (110ml), Marco Polo Terra Vegetales Rústicos . more...
2486 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours and 42 minutes. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Es parte del procesoooo, animo😊 
24 Mar 21 by member: antogonzalezb
Gracias :( 
24 Mar 21 by member: debi.bj
Vamos! Mucho ánimo, es un proceso de altos y bajos así que tranqui. Lo importante es no desertar ☺️ 
24 Mar 21 by member: poralte
Animo hermosaa <3 
25 Mar 21 by member: antonia12c
Una fluctuación así probablemente es agua 😊 tranquila 
25 Mar 21 by member: valemiller471
animooo, también me pasó! :( 
25 Mar 21 by member: catalina1369

     
 

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