Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 90.47g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Зимой и Летом Каталонская Смесь, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Other: Михайловский Бройлер Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|