Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 131.23g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Помидоры Черри, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Pasteroni Бантики. Lunch: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Лента Яблоки Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|