Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 116.51g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Tabule, Swift Espetinho de Kafta Temperada. Snacks/Other: Dori Jubes, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ritter Geléia de Morango Light, Vigor Iogurte Whey, Integral Médica Barra de Proteínas VO2 Chocolate. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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