Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 89.97g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall), Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки Почти Готово, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|