Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 100.80g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Dinner: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|