Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 83.85g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Донские Традиции Буженина Куриная, Слабое Кофе с Сахаром, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Свинина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Fitness Батончик с Цельными Злаками, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|